![Боль в шее (шейном отделе) - причины, симптомы, лечение Болит шея и отдаёт в руку](https://hronos-center.ru/wp-content/uploads/2022/12/psihosomatika-shei.jpg)
Грыжа шейного отдела
Регулярные общеукрепляющие тренировки и элементы растяжки снижают вероятность возникновения боли в шее. В таком случае подойдут, например, пилатес и йога или элементы лечебной физкультуры. Если появилась острая боль в шее или же она беспокоит уже долгое время, нужно пройти медицинское обследование.
![Диагностика Защемление нерва в позвоночнике, что делать?](https://www.unapersona.ru/upload/iblock/7cf/1.jpg)
![Причины боли в шее Боль в шее](https://elamed.com/upload/medialibrary/7cd/zatylochny.jpg)
![Настройки шрифта: Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение](https://doctordlin.ru/treatment/zashchemlenie-nerva-v-poyasnice/zashchemlenie-nerva-v-poyasnice.jpg)
![По каким причинам возникает защемление нервов Болит шея у ребенка: чем лечить и как предотвратить](https://www.posturology.ru/photogallery/problems_solutions/zaklinilo_sheyu.png)
![Мягкие мануальные техники при головных болях Что делать при боли в шее после сна](https://mcsvoboda.ru/images/ris1-zashemilo-sheju.jpg)
![Почему болит шея и как это связано с остеохондрозом Головные боли при остеохондрозе шейного отдела](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769636998_0:0:3072:2048_1280x0_80_0_0_5ac1a6f46680b679f0f9e5034749973a.jpg)
![Причины головных болей при остеохондрозе Оценка болей в шее и спине](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/b63/b63af43275edc580f0fe3ecedc9931a2.jpg)
![Почему болит шея после сна Ущемление нерва](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-1.jpg)
![Виды травм шейного отдела позвоночника Травмы шейного отдела позвоночника: последствия и реабилитация](https://i.ytimg.com/vi/9NioSk07peo/maxresdefault.jpg)
![Содержание статьи: Почему болит шея и что с этим делать](https://7010303.ru/upload/img/zaschemlenie-sedalischnogo-nerva.jpg)
![Почему у ребенка болит шея? Болит шея при наклоне головы](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-2.jpg)
![Как распознать симптомы миозита? Миозит у детей](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/10/chto-delat-esli-bolit-sheya.jpg)
![К какому врачу обратиться Что делать, если болит шея? 3 простых упражнения на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/qtWQozshcFA/maxresdefault.jpg)
![Причины грыжи шейного диска](https://mc-most.com/wp-content/uploads/2021/04/nerv-3.jpg)
Нет такого взрослого человека, который ни разу в жизни не ощущал боль в шее. Постоянно ее испытывают каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. Малоподвижный образ жизни и время, проведенное за компьютером, усугубляют проблему. Боли в шее могут могут возникнуть и из-за артроза плечевого сустава и любого другого заболевания в этой области, верхней части спины и руки, в затылке. Из этой статьи вы можете узнать все о болях в шее и способах ее устранения.
![Когда боль в шее действительно опасна «Свело» шею или спину](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769638174_0:0:3640:2048_1280x0_80_0_0_9f7d6a33c7152976901b025ae110b7d0.jpg)
![Почему болит шея Почему болит шея и что с этим делать - Лайфхакер](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/d72/a77/1b0941509fb5dbb4a542dac020.jpg)
![Первая помощь при боли в шее - что делать Упражнения от боли в шее, что делать, чтобы не болела шея. Спорт-Экспресс](https://kinesiopro.ru/wp-content/uploads/2020/11/myshechnaja-aktivnost-pri-boli-v-shee-1024x373.png)
![Что такое миозит? Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа - Российская газета](https://otvet.imgsmail.ru/download/06150e82e8854be4bbce1e4fb59c66be_i-25.jpg)
![Лечение боли в шее у ребенка Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, лечение в Москве](https://i.ytimg.com/vi/Kjfm6b3vVvQ/sddefault.jpg)
![Связанные заболевания Болит шея при наклоне головы | Сеть клиник «ЗдравКлиник»](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/d6d/d6d15ced223c9e912000f1a86cd9cb6e.jpg)
![Реабилитация после травмы шейного отдела позвоночника Болит шея у ребенка: чем лечить и как предотвратить | Медицинский центр НЭО в Казани](https://stcdn.business-online.ru/v2/23-02-03/52352/bo-elg-8712.jpg)
![Анатомия нормального шейного диска Почему болит шея после сна: что делать и как избавиться | Клиника Temed](https://i.ytimg.com/vi/zZUF5nlZirc/sddefault.jpg)
![Защемление нерва в позвоночнике, что делать?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769636998_273:0:2321:2048_1920x0_80_0_0_54853c5202ed911582305ddd6bc15cf1.jpg)
![Болит шея и отдаёт в руку](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/06/chto-delat-esli-zashhemilo-sheyu-960.jpg)
![Травма шейного отдела позвоночника: симптомы, последствия, реабилитация](https://yusupovs.com/upload/sprint.editor/3a0/img-1658561191-7163-785-fullsizeoutput-19ef.jpg)
![Защемление нерва: как определить, что делать если защемило, симптомы, лечение](https://yusupovs.com/upload/iblock/96c/96c746af8908a2e52e2c513047afa924.jpg)
259 | И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно. | |
399 | Кандидат медицинских наук Врач высшей квалификационной категории Организатор здравоохранения Стаж 22 года Записаться на прием Дата публикации: Это беда, преследующая всех, кто вынужден долгое время проводить в напряженной позе. | |
270 | Три Сестры. Второе мнение Подробная консультация по видеозвонку c нашими специалистами. | |
115 | Шейный остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ранее такой диагноз ставился людям пожилого возраста, сейчас от него страдают молодые пациенты по разным причинам. |
Если у Вас болит шея и отдаёт в руку , то, по всей вероятности, у Вас грыжа диска шейного отдела позвоночника. Межпозвонковый диск человека очень уязвим и рано начинает разрушаться. Там может появиться трещина фиброзного кольца и через неё может выдавливаться участок мягкого пульпозного ядра. Выход грыжи сопровождается болью в шее.
![](https://mc-most.com/wp-content/uploads/2021/04/nerv-2.jpg)
![](https://yusupovs.com/upload/resize_cache/sprint.editor/eec/1200_2000_1/img-1658561361-7892-111-ea712549d2c62b9be4c875ef64bf68a3.jpg)
![](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/590-33.jpg)
![](https://stopartroz.ru/upload/medialibrary/65c/spazm-v-shee.png)
![](https://pharmmedprom.ru/wp-content/uploads/2023/01/istock-1420967440.jpg)
![](https://kachjizni.ru/wp-content/uploads/2021/04/zapalenie-krtani-jak-leczyc-bol-krtani-i-jakie-sa-jego-przyczyny.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0e/1767925490_646:0:2693:2047_1920x0_80_0_0_95a24884f9845d578a6eda9326f2b11a.jpg)
![](https://www.dikul.net/files/images/wiki/hlystovaja_travma_shei.jpg)